暑期八月，北京热的要死，各种焖溜熬炖实在待不下去了,无奈时间有限走不了长线，所以跟朋友约好打算周末开溜。去哪又成了问题，有人想吃农家饭、有人想去河边、有人想去爬山，最后一个熟悉又陌生的名字出现了-----野三坡，大家瞬间达成共识，就去野三坡，一个有山有水的世外桃源。

交通篇
        提到野三坡的交通，个人觉得跟之前比简直就是天上地下。出发前还担心刚刚开车，开不惯山路怎么办？（毕竟上次去是别人开车自己坐车，这次要自己开车）。在网上翻查线路了解到目前野三坡景区张涿高速直达，北京自驾到野三坡不到2小时，心里瞬间感到踏实。

         从北京出发，上京港澳离速或大广高速（最近的是从六环上京昆高速直接转张涿高速）转廊涿高速，然后转张涿高速，因为野三坡有三个出口（野三坡出口，百里峡出口，百草畔出口），我们选择在野三坡服务区附近的百里峡出口下高速。野三坡景区内部旅游路非常好，据说是重建的，很高大上的感觉。

        温馨提示：目前张涿高速纵穿野三坡全境，在野三坡有三个出口（野三坡、都衙出口，野三坡、百里峡出口， 百草畔出口），出行的小伙伴要提前决定好去哪个景区，然后选择好出口，否则要走很多冤枉路了。另外，百里峡出口和服务区在一起，很容易走错，同学们要高度注意力哦！
        建议：去漂流（网上购票便宜的要死，一般人我不告诉他）的同学可以选择都衙出口，去百里峡、鱼谷洞泉、溶洞漂流（很有特色，体验超赞）的同学走百里峡出口，打算去百草畔龙门天关的同学当然选择百草畔出口。

景点篇
        景点选择：百里峡---鱼谷洞泉-----漂流------印象野三坡------龙门天关
        刚进野三坡就感到了这里的空气是这么的清新，远离了城市的雾霾，我的心情也豁然开朗起来！湾流不息的拒马河，静静的淌过。清澈的河水上漂浮着大山倒影，山水相依好不壮观！城市的喧哗已经听不到，相反野三坡的静谧，给人一种前所未有的安详与宁静！
        第一站我们选择百里峡，毕竟是野三坡的王牌景区嘿嘿。到了景区广场人还真不少，幸亏提前在网上购买了门票（优惠哦），所以不用再去排队，直接到检票口用二代身份证刷卡入园（这里点名表扬，确实很方便，很任性）。踏上了步游路，一路走来道路两侧新生的枝叶，显现出勃勃生机!偶尔有几只不知名的鸟在枝头嬉戏，吟唱出动听的旋律给本来寂静的峡谷带了几分欢乐。
       步游路的尽头遍是景点，目前还能叫上名字的有：华容道、拦路石、神龟探海、牛角峰、木鱼石、老虎嘴、爽心瀑、一线天、金线悬针、回首观音、藻叠层石、天桥、五子登科、栈道、天亭、擎天玉柱、怪峰、怡心瀑、竹叶状白云岩、水帘洞、抻牛湖。（百里峡景点图）
       百里峡的景区游览完了，我们几个由于长时间不锻炼，都累的气喘嘘嘘了！看来日常的锻炼还是有必要的！总结：不愧是精品5A风景名胜区，基础设施、卫生、服务样样一流，而且百里峡里面的气候是真心舒服，直观感觉也就二十五六度的样子，而且听到导游说里面特有的植被（好像叫什么青檀）造氧能力很强，简直就是个天然大氧吧！

        吃过午饭，游览以奇泉怪洞著称的鱼谷洞泉景区，鱼谷洞泉全长约1800米，地质奇特，洞内的石花、云盆、鹅管、地质遗迹等景观是大自然赋予人类的杰出作品，囊括了各种不同时期洞穴沉积物，令人叹为观止。

        晚餐后观看大型音舞史画《印象野三坡》演出，庞大的阵容，震撼的场面，迷人的舞姿、华丽的服装，如梦如幻的音响效果、扑朔迷离的灯光烟火把整场演出打造成了一座历史与文明深情对白的舞台，它不仅是野三坡文明进程的回顾，也是华夏民族文明发展史的缩影。演出完回宾馆休息。

       第二天，  沿小西河逆流而上，龙门天关长城文物保护区就会出现在眼前。此地山峰挺拔，断崖绝壁高耸入云，山谷中清泉溪流激浪奔腾，景色尤为壮观。自古以来，这里是京 都通往塞外的交通要道和兵家必争之地，金、明、清各代都把此地视为军事要塞，重兵把守。所以，景区有许多文物名胜遗留至今，现有的“大龙门城堡”、“蔡树 庵长城”、“摩崖石刻”等都是河北省重点文物保护单位。 上天沟景色似天庭仙境，沟内植物茂密蔽日，九道瀑布飞流直下，天梯瀑落差达40米，气势磅礴，十八潭清泉恰似珍珠镶嵌其中，万亩原始次生林郁郁葱葱，动植 物资源异常丰富。

       下午抵达野三坡漂流位于国家5A级风景名胜区野三坡境内，距三坡镇4公里，距十渡10公里，位于拒马河干流的下游，北大河漂流是野三坡境内距离最长（全长4.2公 里），落差最大（每百米大于3米），性价比最高的水上娱乐项目，全程有十六处激流险滩，顺流而下一波三折、浪遏飞舟、惊心动魄、有惊无险，在蜿蜒曲折的河 流中，游客或搏浪闯滩，或戏水嬉闹，可纵情放怀，回归自然。

        两天的旅程也结束了，驱车回家,虽然很累，但是很快乐！我们都试着逃离城市的喧嚣，工作的压力，生活的急躁。我们在努力寻找一份属于自己的安静，快乐和轻松，我们找到了，这就是野三坡！

美食篇

购物篇
伏花椒

　　    咱们北方老百姓家用的多为大花椒。从外观上识别花椒的壳色红艳油润，粒大且均匀，果实开口而不含有籽粒或含极少量籽粒，整洁无枝干，不破碎。
　　从干湿度方面识别用手抓有糙硬、刺手干爽之感，轻捏易破碎，拨弄时有“沙　沙”作响声的为干度较好的花椒。
       主要产自我县山区,常年产量80万公斤。是纯天然绿色有机食品。以其麻味充裕,香气浓郁而名冠四海。其本身除含有大量的芳香油外,还含有柠檬稀,固醇化等。是家庭、宾馆、餐宴的上乘佐料。还可作为衣物、粮食的防虫剂。


    核  桃    

       古籍称胡桃、羌桃。野三坡是我国最早种植核桃的地区之一，栽培历史悠久，核桃有许多优良品种，主要有纸皮核桃、薄壳核桃、露仁核桃、穗状核桃、早熟核桃等普遍具有壳薄、果大、含油量高等特点。不少核桃树一年能开两次花、结实，这是其他省区所罕见的。核桃是经济价值较高的干果、油料、木材、药物四用树种。核桃仁营养价值高，并具有补气、养血、润燥、化痰、利三焦、润肺等药用价值。核桃树是非常适宜野三坡半干旱山区绿化和观赏的树种。


       杏    仁     

       杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。美国研究人员的一项最新研究成果显示，胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。研究者认为，杏仁中所富含的多种营养素，比如维生素E，单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。样本中85位中老年志愿者（平均年龄56岁）的总胆固醇水平降低了7.6%，低密度脂蛋白胆固醇水平下降了9%。也未造成体重的增加。
野三坡麻核桃
           野三坡地处我国北方两大山脉（太行山脉和燕山山脉）交汇处。野三坡总面积520平方公里，是中国北方极为罕见的融雄山碧水、奇峡怪泉、文物古迹、名树古禅于一身的风景名胜区，在野三坡山水间、沟壑中生长着大量的核桃、花椒、大杏仁，尤其是麻核桃更是野三坡的特色，核桃虽然是一种食品，但它在古玩行中也是一个小小的收藏品种，行内人称为文玩核桃。先，纹理必须特别深刻。其次要在核桃不成熟的时候，大概是七八成熟的时候，把核桃摘下来，找两个大小、花纹、体积甚至重量都一样的。最后，还要通过几十年的把玩，核桃的颜色才能由浅变深，最后到老红色。
　　一些老人在手中揉搓的核桃，作一些手部运动同时锻炼大脑，目的是降低老化速度。如今一些收藏迷们，收藏一些造型怪异的核桃，同时称之为文玩核桃。

        第二天，  沿小西河逆流而上，龙门天关长城文物保护区就会出现在眼前。此地山峰挺拔，断崖绝壁高耸入云，山谷中清泉溪流激浪奔腾，景色尤为壮观。自古以来，这里是京 都通往塞外的交通要道和兵家必争之地，金、明、清各代都把此地视为军事要塞，重兵把守。所以，景区有许多文物名胜遗留至今，现有的“大龙门城堡”、“蔡树 庵长城”、“摩崖石刻”等都是河北省重点文物保护单位。 上天沟景色似天庭仙境，沟内植物茂密蔽日，九道瀑布飞流直下，天梯瀑落差达40米，气势磅礴，十八潭清泉恰似珍珠镶嵌其中，万亩原始次生林郁郁葱葱，动植 物资源异常丰富。